显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

为天地立心

用国者,义立而王,信立而霸,权谋立而亡。

 
 
 
 

有朋自远方来不亦乐乎

 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 
 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
网易云音乐 曲目表歌词秀
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 
 
 

11个习惯吃出长命百岁

2014-11-1 16:51:28 阅读886 评论1 12014/11 Nov1

11个习惯吃出长命百岁

2014年10月01日07:25  《生命时报》   我有话说(5人参与) 收藏本文

  揭秘11个长寿的饮食习惯。什么样的人能长寿?我们听过世界各地长寿老人的秘诀,媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究,但哪些适合国人借鉴?只要坚持做到一下这些健康养生的饮食习惯,长寿对你来说也许不是一件遥不可及的事。

  一、饭要稀一点

  把饭做成粥,不但软硬适口、容易消化,而且多具有健脾养胃、生津润燥的效果,对益寿延年有益。但老年人不能因此而顿顿喝粥。毕竟粥以水为主,“干货”极少。在胃容量相同的情况下,同体积的粥在营养上和馒头、米饭相差很多,长此以往,可能会营养不良

  二、饭菜香一点

  这里说的“香”,不是指多用盐、味精等调味料,而是适当往菜里多加些葱、姜等调料。人的五官是相通的,可以用嗅觉来弥补味觉上的缺失。闻着香喷喷的饭菜,老年人一定能胃口大开。

  三、蔬菜多一点

  多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处,老年人每天都应吃不少于250克的蔬菜。

  四、菜要淡一点

  老年人的味觉功能有所减退,常常是

作者  | 2014-11-1 16:51:28 | 阅读(886) |评论(1) | 阅读全文>>

超震撼!33张赤裸裸的人性图

2014-10-10 8:03:35 阅读2226 评论5 102014/10 Oct10

1、按别人的指引,盲目的前进,可能会一步踏空,摔得惨痛。

2、每一张笑容背后,隐藏的是什么?难道真的是没有永恒的朋友,只有永恒的利益?

3、老师说,每个人的起跑线都是一样的,看了这幅图之后,我终于明白了!

4、可怕的不是真坏人,而是假好人。

5、没有菱角的人走得会很快,但到下坡路的时候也会滚得很远。

6、人生就像舞台,不到谢幕,你永远不知道自己有多精彩。

7、男人被束缚了自由,女人即使对他再好,他也是厌烦的。

8、一个诚实的敌人,好过一个虚伪的朋友。

9、靠男人的女人终会摔倒,所以,靠谁都不如靠自己。

10、很多人只靠着一张脸活着,却不知早已如同行尸走肉一般苟且。

11、当你在算计别人的时候,也许别人也在算计你。

12、每个成功男人的背后,必定有一个默默付出不要求回报的女人;每个任性的女人背后,必定有一个百般娇宠她的男人。

13、你必须往前走,因为你已经没有退路!

14、给自己营造光明的时候,你能避免陷他人于黑暗吗?

15、不要期望多少人对你温暖。其实,很多时候人们总是冷漠无情,事不关己。

16、等爱的天秤平衡了,你发现它却很接近十字架!

17、每个人都有千百种模样,想真正看透一个人,很难。

18、有时候美好的表面之下,隐藏的总是丑陋和险恶。

19、我抱起砖头就没法抱你,放下砖头就没法养你。

20、你们当初剪下了我的翅膀,现在却又要我飞翔。

作者  | 2014-10-10 8:03:35 | 阅读(2226) |评论(5) | 阅读全文>>

脱下她的内衣让性感裸露在这个夏天

2014-6-24 19:27:22 阅读6324 评论2 242014/06 June24

作者  | 2014-6-24 19:27:22 | 阅读(6324) |评论(2) | 阅读全文>>

张馨予酥胸半露 美艳古装性感魅惑

2014-6-21 22:46:36 阅读1450 评论7 212014/06 June21

作者  | 2014-6-21 22:46:36 | 阅读(1450) |评论(7) | 阅读全文>>

鹊桥仙

2014-6-21 12:08:26 阅读1159 评论3 212014/06 June21

鹊桥仙 红袖【古装素材】

作者  | 2014-6-21 12:08:26 | 阅读(1159) |评论(3) | 阅读全文>>

美女主播火辣球星夫人们

2014-6-20 14:25:20 阅读1450 评论5 202014/06 June20

作者  | 2014-6-20 14:25:20 | 阅读(1450) |评论(5) | 阅读全文>>

天使脸蛋+丰乳翘臀(20140619)

2014-6-19 20:31:29 阅读1763 评论3 192014/06 June19

天使脸蛋+丰乳翘臀天使脸蛋+丰乳翘臀

作者  | 2014-6-19 20:31:29 | 阅读(1763) |评论(3) | 阅读全文>>

脱下她的外衣让性感裸露在这个夏天

2014-6-17 13:36:37 阅读2584 评论8 172014/06 June17

脱下她的外衣让性感裸露在这个夏天

作者  | 2014-6-17 13:36:37 | 阅读(2584) |评论(8) | 阅读全文>>

清纯诱惑?妖娆身段

2014-6-15 13:33:45 阅读1612 评论4 152014/06 June15

作者  | 2014-6-15 13:33:45 | 阅读(1612) |评论(4) | 阅读全文>>

盛夏风光无限

2014-6-14 19:17:09 阅读1451 评论4 142014/06 June14

作者  | 2014-6-14 19:17:09 | 阅读(1451) |评论(4) | 阅读全文>>

丰腴诱惑之美

2014-5-14 20:17:15 阅读2742 评论7 142014/05 May14

作者  | 2014-5-14 20:17:15 | 阅读(2742) |评论(7) | 阅读全文>>

传说中最美的维秘天使

2014-5-6 19:59:56 阅读1693 评论3 62014/05 May6

今天的女郎请上了最美的“维秘天使”——芭芭拉-帕尔文(Barbara Palvin)。这位年仅20岁的超模出生于匈牙利,长着一张完美的东欧血统脸蛋,精致五官糅合了西方深邃挺拔与东欧的柔美神秘,碧蓝的眼瞳与棕色的长发都展现出一抹难得的异域风情。

作者  | 2014-5-6 19:59:56 | 阅读(1693) |评论(3) | 阅读全文>>

中国为何输出不了世界级CEO?

2014-4-4 20:18:35 阅读758 评论11 42014/04 Apr4

印度出生的纳德拉(Satya Nadella)被任命为微软公司首席执行长,这在中国引起了震动。中国人不明白,为什么获得美国大公司高层职位的常常是印度人而不是中国人。

为何百事公司的诺伊(Indra Nooyi)、德意志银行的简恩(Anshu Jain)和万事达卡的彭安杰(Ajay Banga)这些印度(裔)CEO能在西方大企业里取得成功?他们对英语的熟练掌握以及对西方文化的熟悉是显而易见的原因。但还有一个鲜为人知的因素:印度人远比中国人更愿意到别处去工作,而中国人在国内有更多的机会和不错的薪水,往往不愿意背井离乡出去闯荡。

当心差距:印度在外派高管方面领先中国

根据人力资源咨询公司怡安翰威特(Aon Hewitt)针对科技公司的一项调查,中国主管职位(director)的年薪已经达到13.1万美元,几乎与日本并肩,比印度更是高出三倍。印度这种层次高管的平均年薪只有3.5万美元。中国大陆的高管薪资水平仅比美国低五分之一,比韩国和台湾都要高。

在印度生活还是挺艰苦的,而近年来中国的生活条件已变得相当舒适,这也解释了为什么中国人不愿意出国。在汇丰的一项对驻外人员的调查中,中国俨然成为外派人员的首选目的地。即便有些中国高级经理为了躲避空气污染而逃离大陆,他们也更可能选择落脚香港或新加坡,而不是去东南亚或拉丁美洲等新兴市场去获得真正的国际经验。

高级猎头公司光辉国际(Korn Ferry)的高级顾问寒山 (Emmanuel Hemmerle)说,中国人一般不会为了职业发展,去巴西等地方锻炼。中国是一个高速增长的市场,每

作者  | 2014-4-4 20:18:35 | 阅读(758) |评论(11) | 阅读全文>>

真正根治高度近视眼的方法

2014-2-15 21:36:02 阅读788 评论3 152014/02 Feb15

真正根治高度近视眼的方法

首先申明我是一个中医,所谓的高度近视西医好像没办法,我介绍一个中医办法,原理我就不说了,因为你们不懂经络,只要有恒心,坚持三年,即使800度近视也可以根治。

方法头固定,眼球尽量左转25下,然后右转25下,一般后颈部就会有发胀的感觉,用手按摩揉一揉,马上就缓解了,这个时候你注意眼睛,是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀,什么穴位就不说了,只要是近视眼后颈就会发胀,如果25次不够就做50次,发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。

注意事项:1.近视眼镜配戴度数最好低点,尽量低点,不影响生活就可以了,感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜,不要急,慢慢来,终有一天你会彻底解除眼镜的,2.不要配戴领带,尽量给脖子宽松环境,衬衫领扣不要系上,这点很重要,是成败的关键。3.尽量不看电视玩电脑,如果看电视后多做这种方法。

最后祝大家都能顺利解除眼镜。一定要有信心,西医的近视手术千万不要做,对眼球损伤非常大,年纪大了你就会非常后悔的,极易失明。你没注意动手术的医生还戴着眼镜吗?

作者  | 2014-2-15 21:36:02 | 阅读(788) |评论(3) | 阅读全文>>

美联储政策声明:明年1月开始QE规模缩减100亿美元

2013-12-19 5:49:10 阅读1088 评论0 192013/12 Dec19

[提要]  自FOMC 10月份政策制定会议以来所收到的信息确认表明,经济活动正在适度扩张。鉴于朝着最大就业方向所取得的累计进展以及就业市场状况前景的改善,FOMC决定小幅缩减资产购买计划的规模。

 

  声明全文如下:

  自FOMC 10月份政策制定会议以来所收到的信息确认表明,经济活动正在适度扩张。就业市场状况已经显示出进一步改善的迹象;失业率已有所下降,但仍旧维持在较高水平。家庭支出和企业固定投资均有所增长,但最近几个月以来住房部门的复苏进程则在某种程度上有所放缓。财政政策正在限制经济增长,但这种限制的程度正在减轻。通胀一直都低于FOMC的长期目标,部分反映了暂时性的影响,但较长期通胀前景一直都保持稳定。

  FOMC正依据其法定使命来寻求培育最大程度上的就业和物价稳定性。FOMC预计,通过合适的政策融通性措施,经济增长将取得快于最近以来的速度,失业率将朝着FOMC判定为符合其双重使命的水平逐步下降。FOMC仍旧认为,经济前景和就业市场所面临的风险已变得更接近于达到平衡。FOMC还认识到,持续低于2%目标水平的通胀率可能给经济表现带来风险,将仔细监控通胀的形势发展,以寻找中期内通胀率将朝着FOMC目标方向运动的证据。

  考虑到自FOMC引入现有资产购买计划以来联邦政府所采取的财政紧缩措施的程度,FOMC认为,这一时间段中经济活动和就业市场状况的改善与更广泛经济增强中的潜在力量是相符合的。鉴于朝着最大就业方向所取得的累计进展以及就业市场状况前景的改善,FOMC决定小幅缩减资产购买计划的规模。

作者  | 2013-12-19 5:49:10 | 阅读(1088) |评论(0) | 阅读全文>>

查看所有日志>>

 
 
 
 
 
 
 
 

上海市 宝山区 巨蟹座

 发消息  写留言

 
唐尧苗裔,士会子孙。南宋开禧年间江西丰城进士范朝荣27代后。
 
近期心愿动可以周万物而济天下,静可以崇高节而抗浮云。
博客等级加载中...
今日访问加载中...
总访问量加载中...
最后登录加载中...
 
 
 
 
 
 
 
心情随笔列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
博友列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
列表加载中...
 
 
 
 
 
 我要留言
 
 
 
留言列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017

注册 登录  
 加关注